Värmepumpstyper - Fullständig Jämförelse 2026

Att välja rätt typ av värmepump är avgörande för att maximera din energibesparing. I denna guide går vi igenom alla huvudtyper, deras för- och nackdelar, och hjälper dig hitta rätt lösning för just ditt hem.

Översikt av Värmepumpstyper

Det finns fyra huvudtyper av värmepumpar för svenska hem:

1. Luft-till-luft - Tar värme från utomhusluften och blåser in varm luft
2. Luft-till-vatten - Tar värme från luften och värmer vatten
3. Bergvärme (geotermisk) - Hämtar värme från marken/berget
4. Frånluftsvärmepump - Återvinner värme från ventilationsluften

Luft-till-luft Värmepump

Hur fungerar den?

Luft-till-luft värmepumpar tar in utomhusluft, extraherar värme från den, och blåser sedan in varm luft direkt i rummet via en inomhusenhet. Det är den vanligaste typen i Sverige.

Fördelar

✅ Låg initial kostnad - 25,000-40,000 kr inklusive installation ✅ Snabb installation - Oftast klart på en dag ✅ Kan kyla på sommaren - Dubbelriktad funktion ✅ Enkelt underhåll - Minimal service krävs ✅ Passar mindre hem - Effektiv för lägenheter och mindre villor

Nackdelar

❌ Ingen varmvattenproduktion - Kräver separat varmvattenberedare ❌ Lägre effektivitet vid kyla - Prestanda sjunker under -15°C ❌ Synlig inomhusenhet - Tar plats på väggen ❌ Kan upplevas som torr luft - Vissa upplever obehag

Passar bäst för

• Mindre villor och radhus (upp till 120 m²)
• Lägenheter
• Kompletteringsvärmr till befintligt system
• Sommarstuga där kyla är viktigt
• Begränsad budget

Typisk besparing

15,000-20,000 kr/år för ett genomsnittligt hem

Luft-till-vatten Värmepump

Hur fungerar den?

Denna typ tar också värme från utomhusluften, men istället för att blåsa in luft värmer den upp vatten som cirkulerar i radiatorer eller golvvärme.

Fördelar

✅ Producerar varmvatten - Integrerad varmvattenberedare ✅ Fungerar med befintliga radiatorer - Ingen ombyggnad behövs ✅ Högre effektivitet - SCOP 3.8-4.8 ✅ Jämn värme - Mer komfortabel än luft-till-luft ✅ Kan kombineras med solceller - Smart energihantering

Nackdelar

❌ Högre kostnad - 50,000-90,000 kr ❌ Kräver mer plats - Utomhusenhet + varmvattenberedare ❌ Längre installationstid - 2-3 dagar ❌ Mer komplex - Fler komponenter som kan gå sönder

Passar bäst för

• Villor med radiatorsystem eller golvvärme
• Familjer med högt varmvattenbehov
• Hem över 120 m²
• När komplett värmelösning önskas
• Långsiktig investering

Typisk besparing

18,000-25,000 kr/år

Bergvärme (Geotermisk Värmepump)

Hur fungerar den?

Bergvärme hämtar värme från marken eller berget via borrhål eller markslang. Temperaturen är konstant året runt, vilket ger högsta effektivitet.

Fördelar

✅ Högst effektivitet - SCOP 4.0-5.0 ✅ Fungerar lika bra året runt - Påverkas inte av yttre temperatur ✅ Lägsta driftskostnad - Minimal energiförbrukning ✅ Lång livslängd - 20-25 år för värmepumpen, 50+ år för borrhål ✅ Miljövänligast - Minsta klimatpåverkan

Nackdelar

❌ Mycket hög initial kostnad - 120,000-200,000 kr ❌ Kräver borrning - Tillstånd behövs, inte alltid möjligt ❌ Lång återbetalningstid - 10-15 år ❌ Permanent installation - Svår att flytta

Passar bäst för

• Nybyggnation
• Total energirenovering
• Stora villor (150+ m²)
• Landsbygd med utrymme för borrning
• Långsiktig investering (10+ år)

Typisk besparing

20,000-30,000 kr/år

Frånluftsvärmepump

Hur fungerar den?

Återvinner värme från ventilationsluften som annars skulle släppas ut. Kombineras ofta med FTX-ventilation (från- och tillluftsventilation).

Fördelar

✅ Energieffektiv ventilation - Värmeåtervinning upp till 90% ✅ Bra inomhusklimat - Konstant luftväxling ✅ Passar vissa fastigheter - Bra för lägenheter och radhus ✅ Kompakt - Ingen utomhusenhet

Nackdelar

❌ Begränsad kapacitet - Täcker sällan hela värmebehovet ❌ Kräver FTX-system - Större investering ❌ Lägre SCOP - 3.0-3.8 ❌ Komplicerad installation - Ventilationssystem måste anpassas

Passar bäst för

• Nybyggen med FTX-krav
• Lägenheter i flerbostadshus
• Komplement till annat värmesystem

Typisk besparing

12,000-18,000 kr/år

Jämförelseta bell

Typ	Kostnad	SCOP	Besparing/år	Återbetalningstid	Livslängd
Luft-till-luft	25k-40k	3.5-4.5	15k-20k	3-5 år	15 år
Luft-till-vatten	50k-90k	3.8-4.8	18k-25k	5-8 år	15-20 år
Bergvärme	120k-200k	4.0-5.0	20k-30k	8-12 år	20-25 år
Frånluft	40k-80k	3.0-3.8	12k-18k	5-7 år	15-20 år

Beslutsträd - Vilken värmepump ska jag välja?

Steg 1: Vad har du för värmesystem idag?

Radiatorer eller golvvärme? → Luft-till-vatten eller bergvärme

Direktverkande el (element)? → Alla typer fungerar, börja med luft-till-luft

Ingen värme alls (nybygge)? → Bergvärme eller luft-till-vatten

Steg 2: Hur stor är din bostad?

Under 100 m² → Luft-till-luft räcker ofta

100-150 m² → Luft-till-vatten rekommenderas

Över 150 m² → Bergvärme eller luft-till-vatten

Steg 3: Hur länge planerar du bo kvar?

Mindre än 5 år → Luft-till-luft (snabb återbetalnin g)

5-10 år → Luft-till-vatten

10+ år → Bergvärme (bäst långsiktig investering)

Steg 4: Vad är din budget?

Under 50,000 kr → Luft-till-luft

50,000-100,000 kr → Luft-till-vatten

Över 100,000 kr → Bergvärme

ROT-avdrag för Alla Typer

Alla värmepumpstyper kvalificerar för ROT-avdrag:

• 30% rabatt på arbetskostnaden
• Max 50,000 kr per person (100,000 kr för par)
• Gäller både installation och eventuell bergborrning

Nästa Steg

1. Använd vår ROI-kalkylator för att jämföra kostnader och besparingar
2. Läs mer om ROT-avdrag
3. Få offerter från certifierade installatörer

Senast uppdaterad: 29 januari 2026